Млинці з рисового борошна: знайдено унікальний спосіб насолодитись їжею і не набрати зайвої ваги

Автор: Марченко Любов

Вже за кілька днів розпочнеться Масляна, яка в Україні традиційно асоціюється з млинцями. Їх готують за різними рецептами, з начинками та без, причому у гігантській кількості. Все це дуже смачно і все, на жаль, відкладається на тілі зайвими кілограмами. А тим часом, незабаром весна, і так хочеться зустріти найчарівнішу пору року стрункими. Із цього, здавалося б, глухого кута є вихід. Можна приготувати млинці з рисового борошна. Воно не таке калорійне, як пшеничне борошно і, водночас, насолоди від такої страви буде не менше. До того ж, готуються такі млинці дуже швидко.

Млинці з рисового борошна: знайдено унікальний спосіб насолодитись їжею і не набрати зайвої ваги - today.ua

Як приготувати такий чарівний рисомлинець (млинець із рисового борошна), розповіло видання fakty.ua

Для одного млинця знадобляться такі інгредієнти:

  • 1 яйце;
  • 30 гр рисового борошна;
  • 50 мл молока;
  • сіль за смаком.

Рецепт приготування

  • Змішуємо в глибокій посудині всі інгредієнти і ретельно збовтуємо цю суміш віночком - щоб не залишалося ніяких грудочок.
  • На розігріту сковороду з невеликою кількістю олії виливаємо всю цю суміш. Накриваємо сковороду кришкою та робимо повільний вогонь. Випікаємо млинець 2-3 хвилини.
  • Потім перевертаємо млинець на інший бік і знову якийсь час випікаємо під кришкою.

Якщо ви вирішили обмежитися млинцем без начинки, ваша їжа вже готова. Але смачніше буде з начинкою. Начинку можна покласти різну: як солону, так і солодку – залежно від ваших уподобань.

Популярні зараз

Рада підтримала автоматизований арешт депозитів боржників

Раніше Бундесверу: Україна отримала німецькі армійські машини Caracal

Деякі українки отримають $1000 на розвиток бізнесу

Українські АЗС збільшили ціни на автогаз

Якщо, наприклад, ви любите солону начинку, можна посипати млинець тертим сиром прямо на сковорідці, скласти його навпіл і дати йому дійти під кришкою ще хвилинку-другу.

Можна також зробити солодку начинку, поклавши всередину млинця шматочки бананів. Тут уже кому що до вподоби, і кому на скільки вистачить фантазії.

Підпишіться на Today.ua, щоб бути в курсі останніх новин:

У будь-якому випадку буде смачно і, водночас, не залишить на талії зайвих сантиметрів.

Нагадаємо, раніше ми поділилися рецептом ідеальних млинців до Масляної.

Головне