Лікар і телеведучий Євген Комаровський дав пораду українцям, яка допоможе пережити найспекотніші літні дні без серйозного погіршення здоров'я. Лайфхак простий, але дуже ефективний і доступний кожному.
Євген Комаровський часто ділиться у своєму Instagram-акаунті корисними порадами, що допомагають зберегти здоров'я, поліпшити самопочуття і позбавитися від багатьох недуг. Найчастіше рекомендації доктора і телеведучого стосуються маленьких дітей, адже Євген Олегович лікар-педіатр. Але нерідко Комаровський ділиться порадами для дорослих людей, яким теж вкрай важливо піклуватися про своє здоров'я.
Оскільки літо в самому розпалі, мільйони українців потерпають від нестерпної спеки. У зоні ризику люди, у яких є хронічні захворювання. Висока температура повітря і палюче сонце для них дуже небезпечні. Євген Комаровський рекомендує в літню спеку носити всім мокрі шарфи.
[embed]https://www.instagram.com/p/CB0KD8rJDR8/[/embed]
Так, виходячи з дому, радить доктор Комаровський, оберніть навколо шиї тонкий шарф або хустку, змочену у воді. Це буде охолоджувати тіло і захистить від перегріву.
Крім того, на цей же шарф можна бризнути засіб від комах, щоб захистити шкіру від укусів комарів, кліщів тощо
Нагадаємо, раніше Євген Олегович Комаровський закликав українців захищатися від палючого сонця. Основні способи зберегти здоров'я лікар перерахував у своєму Instagram.