Сезон грипу в Україні: як уникнути небезпечного захворювання

Сезон грипу в Україні: як уникнути небезпечного захворювання - today.ua
Loading...

Разом з холодним сезоном в Україну прийшов сезон інфекційних і вірусних захворювань. Одним з найбільш небезпечних є грип. Час від часу відзначаються особливо небезпечні форми хвороби. Перші випадки захворювання на грип в Україні очікуються вже в жовтні, а пік епідемії – у грудні-січні. За статистикою, під час сезонних епідемій у світі щороку помирає до 500 тисяч чоловік. Сімейний лікар Сергій Єлшанський розповів про те, як уникнути небезпечного захворювання.

Щоб підтримати свій імунітет, в осінньо-зимовий період корисно їсти більше цибулі і часнику, багаті фітонцидами, що вбивають мікроби. Крім щеплення, це також буде сприяти профілактиці грипу та ГРВІ. Сімейний лікар також зазначив, що харчування має бути збалансованим і повноцінним, насиченим вітамінами.

– Їжте більше зелені, налягайте на страви з моркви, буряка, гарбуза, – радить сімейний лікар амбулаторії Комунального некомерційного підприємства "Центр первинної медико-соціальної допомоги №1 Святошинського району м. Києва" Сергій Єлшанський. – Зараз достатньо яблук, є залишки помідорів і солодкого перцю (його можна і заморозити). Також варто зробити щеплення. А щоб зменшити ризик зараження, намагайтеся уникати місць скупчення людей. У супермаркет краще ходити рано вранці або пізно ввечері. Набагато корисніше пройтися кілька зупинок, а не їхати в тролейбусі або маршрутці: на свіжому повітрі ще ніхто не заразився.

Завідуюча відділом респіраторних та інших вірусних інфекцій Інституту епідеміології та інфекційних хвороб ім. Громашевського НАМН України Алла Мироненко повідомила, що в новому епідсезоні в Україні будуть циркулювати чотири штами грипу. Один з них — новий штам. Це новий H3N2 — А-Канзас — і, можливо, новий штам Н1N1 — А-Брісбен. Ще два вірусу грипу Б, які також можуть бути, але ймовірність їх менше — це В-Колорадо і В-Пхукет. Останній — найменш вірогідний, тому що він вже старий, був в Україні не один рік. Медик попередила, що захворювання на грип зазвичай фіксуються вже на початку жовтня.

“Абсолютна маячня”: Комаровський відреагував на панічні настрої через спалах коронавірусу
Навколо спалаху коронавірусу виникло багато паніки, однак насправді ситуація не є настільки критичною. Такої думки дотримуються відомий український лікар Євген Комаровський. Він наголосив, що соцмережі...
Обід за півгодини: рецепт ніжного вершкового супу з фрикадельками
Нагодувати сім’ю смачним і ситним обідом буває складно, адже найчастіше приготування оригінальної їжі займає багато часу. Пропонуємо вам рецепт неймовірно ніжного супу з фрикадельками та...
Діти “застукали” Кіркорова під час бурхливих розваг із Олею Поляковою: подробиці скандалу
Філіп Кіркоров, якого вважають серед численної секти “свідків шоу-бізнесу” чи то переконаним холостяком, чи то не менш переконаним чоловіком нетрадиційної орієнтації, мабуть, вирішив одним махом...
Магнітні бурі 29 і 30 січня: розкрита головна небезпека
Сьогодні та завтра, 29 і 30 січня, в Україні очікується невеликий сплеск сонячної активності. Багато людей відчують на собі зміни в емоційному стані і можливе...
Важлива деталь на фото Софії Ротару з потрохами видала її вік: “Які страшні…”
Софія Ротару останнім часом вже виступає не так часто, як у минулі роки. Все-таки дається взнаки вік співачки – цьогоріч їй виповниться 73. Однак, час...