Разом з холодним сезоном в Україну прийшов сезон інфекційних і вірусних захворювань. Одним з найбільш небезпечних є грип. Час від часу відзначаються особливо небезпечні форми хвороби. Перші випадки захворювання на грип в Україні очікуються вже в жовтні, а пік епідемії - у грудні-січні. За статистикою, під час сезонних епідемій у світі щороку помирає до 500 тисяч чоловік. Сімейний лікар Сергій Єлшанський розповів про те, як уникнути небезпечного захворювання.
![Сезон грипу в Україні: як уникнути небезпечного захворювання Сезон грипу в Україні: як уникнути небезпечного захворювання - today.ua](https://today.ua/wp-content/uploads/2019/10/grip.jpg)
Щоб підтримати свій імунітет, в осінньо-зимовий період корисно їсти більше цибулі і часнику, багаті фітонцидами, що вбивають мікроби. Крім щеплення, це також буде сприяти профілактиці грипу та ГРВІ. Сімейний лікар також зазначив, що харчування має бути збалансованим і повноцінним, насиченим вітамінами.
- Їжте більше зелені, налягайте на страви з моркви, буряка, гарбуза, - радить сімейний лікар амбулаторії Комунального некомерційного підприємства «Центр первинної медико-соціальної допомоги №1 Святошинського району м. Києва» Сергій Єлшанський. - Зараз достатньо яблук, є залишки помідорів і солодкого перцю (його можна і заморозити). Також варто зробити щеплення. А щоб зменшити ризик зараження, намагайтеся уникати місць скупчення людей. У супермаркет краще ходити рано вранці або пізно ввечері. Набагато корисніше пройтися кілька зупинок, а не їхати в тролейбусі або маршрутці: на свіжому повітрі ще ніхто не заразився.
Завідуюча відділом респіраторних та інших вірусних інфекцій Інституту епідеміології та інфекційних хвороб ім. Громашевського НАМН України Алла Мироненко повідомила, що в новому епідсезоні в Україні будуть циркулювати чотири штами грипу. Один з них — новий штам. Це новий H3N2 — А-Канзас — і, можливо, новий штам Н1N1 — А-Брісбен. Ще два вірусу грипу Б, які також можуть бути, але ймовірність їх менше — це В-Колорадо і В-Пхукет. Останній — найменш вірогідний, тому що він вже старий, був в Україні не один рік. Медик попередила, що захворювання на грип зазвичай фіксуються вже на початку жовтня.
Популярні зараз
З'явився коментар щодо ймовірної депортації українських чоловіків із Чехії
Десна принесе забруднену воду до Києва 10 вересня: як намагаються запобігти ситуації