Никогда еще похудение не было таким приятным на вкус. Однажды попробовав этот ароматный чай, вы больше не захотите сидеть на строгих диетах. Лето не за горами, так что пора прощаться с лишними килограммами, непосильным трудом наеденными за время карантина.
Для начала пересмотрите свой рацион. Глупо было бы думать, что поедая жареное мясо с булками, вы сможете похудеть, запивая все это жиросжигающим напитком. А вот если есть больше свежих фруктов и овощей, каши, отварную говядину и курицу, рыбу, то результат будет ошеломительным.
Тмин и имбирь – природные жиросжигатели, которые активизируют метаболизм и выводят лишнюю жидкость из организма.
Чтобы быстро достичь эффекта похудения, ежедневно за полчаса до еды принимайте по 1 ст. л. вкусного напитка.
- 1 ч. л. сушеного молотого тмина
- 0,5 ч. л. тертого корня свежего имбиря
- 0,5 лимона
- 2 стакана чистой воды
В кастрюльку налейте воду, добавьте тмин и имбирь. Поставьте на плиту, быстро доведите до кипения, потом снизьте огонь до минимального. Варите в течение 5 минут и снимите с плиты. Настаивайте под крышкой до полного охлаждения жидкости.
Добавьте в напиток свежевыжатый сок половины лимона и перемешайте. Чай для похудения готов.
Важно! Перед использованием данного рецепта для похудения, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Узнайте также, как похудеть к лету без изнуряющих диет и спортивных тренировок. Советы диетологов во многом более эффективны, чем бездумные истязания организма, которые ведут к обратным результатам.