Защита от COVID-19 в жару: как правильно носить маску, чтобы не испытывать дискомфорт

Коронавирус не боится ультрафиолета и жары, статистика по количеству заражений за сутки является тому подтверждением. А это значит, что от медицинских масок нам еще не скоро придется отказаться. Как же носить тканевую повязку, когда на улице +30 градусов и выше, рассказали врачи-иммунологи. Даже в полуденное пекло обязательно надевайте маску, если находитесь в местах скопления людей. К ним относятся прежде всего: все виды магазинов и рынков, офисы, общественный транспорт, очереди, почтовые отделения и пр. Во время проведения рабочих совещаний на предприятии ношение маски также является обязательным. Снять тканевую повязку можно во время прогулки на природе или в парке. Однако, если вы относитесь к группе риска (лица старше 60 лет и пациенты, страдающие хроническими недугами), то даже гуляя по аллее парка не снимайте маску, настаивают врачи. Вы никогда не знаете, прошел мимо вас здоровый человек, или он уже заражен. Старайтесь не выходить из дома во время жары, пейте достаточно воды и создавайте для себя комфортные условия. Это может избежать перегрева и теплового удара, а также защитит вас от дискомфорта во время ношения маски при высоких температурах. Маленьким детям маски стоит надевать только в крайних случаях, поскольку неоднократно фиксировались у малышей во время ношения маски приступы кислородной недостаточности. Напомним, ранее в ВОЗ изменили требования к маскам, защищающим от коронавируса. Если раньше в организации настаивали на ношении исключительно медицинских масок и респираторов, то сейчас эффективными признаны также и тканевые маски. Но они должны соответствовать ряду критериев.