Оля Полякова всегда выглядит стройной и привлекательной. А все потому, что звезда не пропускает тренировки и изрядно перекроила свой рацион питания. Певица поделилась полезной информацией и поведала, что ради похудения отказалась полностью от мучного и молочного. Оля Полякова даже забрала шорты у своей старшей дочери, так как ее одежда стала для артистки слишком большой.
Кроме того, Полякова показала, как начинается ее утро. Певица тренируется в компании красивого молодого тренера, который не дает ей спуску. Оля Полякова делает комплекс упражнений на бедра и ноги.
На самом деле, упражнения не сложные, но главное не расслабляться и выполнять их систематически, тогда будет виден результат. И конечно же, помнить о питании. Ведь с помощью одного спорта так быстро похудеть очень сложно.
Накануне артистка выставила в своем блоге очень интересное фото с вопросом о том, кто же из ее подписчиков ест на ночь. Певица в ярком красном одеянии сложила руки, как в молитве. Фанаты оценили соблазнительный образ певицы, которая позирует перед камерой без белья. Только тонкая полоска алой ткани прикрыла все самые сокровенные места Поляковой.
Популярные сейчас
Рада поддержала автоматизированный арест депозитов должников
Раньше Бундесвера: Украина получила немецкие армейские машины Caracal
https://www.instagram.com/p/B4zrojFHEMQ/
Ранее мы сообщали о том, что Оля Полякова, которая стала судьей в новом сезоне вокального проекта "Х-фактор" на телеканале СТБ, предложила своей коллеге по шоу Насте Каменских померяться бюстами.
Также Оля Полякова рассказала о пополнении в их большом семействе и пожаловалась на то, что ей очень трудно справляться с двумя питомцами.