Слава из «НеАнгелов» показала фигуру в купальнике после похудения

2272
Слава из "НеАнгелов" показала фигуру в купальнике после похудения - today.ua

Солистка группы «НеАнгелы» Слава Каминская, которая ранее делилась с подписчиками в Instagram cвоей новой диетой, опубликовала фотографию в купальнике, тем самым продемонстрировав результаты интервального голодания. За 10 дней певица похудела на 2 кг.

«Интервальное голодание))) 54.2», — подписала фото Слава.

По словам звезды, суть интервального голодания заключается в том, чтобы в один промежуток можно есть все что захочется, в другой — не есть ничего, только пить. Существуют различные варианты интервалов: 16/8, 14/10, 24/0. Слава Каминская призналась, что интервальное голодание ей посоветовала мама, которая успешно его практикует.

«Месяц мама питается в режиме 18 на 6: 18 часов ничего не кушает вообще, а шесть часов ест абсолютно все, что ей захочется, включая бургеры. За месяц – минус 5 кг, хотя до этого безуспешно испробовала массу способов», – рассказала певица.

Многие поклонники звезды знакомы с этим методом похудения и активно его используют. В своих комментариях под публикацией они начали обсуждать подробности диеты и давать свои советы.

«Класс! Я тоже хочу попробовать», «В идеале — 16 часов не есть, но лучше начинать с 12 и постепенно увеличивать. Если вы едите всегда завтрак, то чтобы не было сильного стресса для организма, после 6 вечера не есть, а следующий прием — в 9 и 10 утра», «Девочки это просто находка! Супер !у меня за неделю ушло 2 кг», «Я тоже этот метод на себе испытала,причем дважды. После первых родов- 17 кг за 3 месяца. После вторых -24 кг за 5 месяцев», — написали подписчики.

Помимо диеты Слава Каминская не игнорирует физические тренировки. По ее словам, во время спортивных занятий она больше всего внимания уделяет таким зонам, как бедра, ягодицы и ноги. Певица также посещает бассейн.

Today.ua сообщал, что фанаты Ани Лорак раскритиковали ее за короткую стрижку.

загрузка...