Слава з “НеАнгелів” показала фігуру в купальнику після схуднення

Слава з "НеАнгелів" показала фігуру в купальнику після схуднення - today.ua
Loading...

Солістка гурту “НеАнгели” Слава Камінська, яка раніше ділилася з підписниками в Instagram своєю новою дієтою, опублікувала фотографію в купальнику, тим самим продемонструвавши результати інтервального голодування. За 10 днів співачка схудла на 2 кг.

“Інтервальне голодування))) 54.2”, – підписала фото Слава.

За словами зірки, суть інтервального голодування полягає в тому, щоб в один проміжок часу їсти все, що захочеться, в інший — не їсти нічого, лише пити. Існують різні варіанти інтервалів: 16/8, 14/10, 24/0. Слава Камінська зізналася, що інтервальне голодування їй порадила мама.

“Місяць мама харчується в режимі 18 на 6: 18 годин нічого не їсть взагалі, а шість годин їсть абсолютно все, що їй захочеться, включаючи бургери. За місяць – мінус 5 кг, хоча до цього безуспішно випробувала масу способів”, – розповіла співачка.

Багато шанувальників зірки знайомі з цим методом схуднення і активно його використовують. У своїх коментарях під публікацією вони почали обговорювати подробиці дієти та давати свої поради.

“Клас! Я теж хочу спробувати”, “В ідеалі – 16 годин не їсти, але краще починати з 12 і поступово збільшувати. Якщо ви їсте завжди сніданок, то щоб не було сильного стресу для організму, після 6 вечора не їсти, а наступний прийом – у 9 і 10 ранку”, “Дівчата це просто знахідка! Супер ! У мене за тиждень пішло 2 кг”, “Я теж цей метод на собі відчула, причому двічі. Після перших пологів – 17 кг за 3 місяці. Після других -24 кг за 5 місяців”, – написали фоловери.

Крім дієти Слава Камінська не ігнорує фізичні тренування. За її словами, під час спортивних занять вона найбільше уваги приділяє таким зонам, як стегна, сідниці і ноги. Співачка також відвідує басейн.

Today.ua повідомляв, що фанати Ані Лорак розкритикували її за коротку стрижку.

Як їсти і не поправлятися: дієтологи назвали Топ-5 продуктів для схуднення
Якщо ви не впевнені, що можна, а що не варто їсти у процесі схуднення, зверніть увагу на поради дієтолога, який розкаже про продукти, які зроблять...
Не має аналогів: Київстар запустив унікальний тариф
Київстар запровадив нові тарифні плани. У рамках унікального тарифного плану абоненти Київстар отримують 12 Гб мобільного інтернету на максимально можливій швидкості в мережах 3-го покоління....
Гонтарева назвала ПриватБанк фінансовою пірамідою
ПриватБанк порівняли з відомо фінансовою пірамідою МММ, яка існувала в 90-х роках минулого століття. Такий висновок зробила екс-голова НБУ України Валерія Гонтарєва. Колишня глава Національного...
Суттєво похолодає: прогноз погоди на 22 жовтня
Український гідрометцентр повідомив, що у вівторок, 22 жовтня, в Україні утримається тепла безвітряна погода, яка дозволяє накопичуватися в повітрі шкідливим викидам, а суттєве похолодання очікується...