Заменяют лекарства: врач рассказала о пользе продуктов питания

В последнее время отказ от таблеток становится все более распространенным и модным "трендом". Если в некоторых ситуациях без медикаментозного лечения не обойтись, то иногда лекарства можно заменить определенными продуктами питания. Об этом рассказала врач Франциска Рубин.

К продуктам, которые заменят лекарства, можно отнести овес, картофель, имбирь, мед, куркуму, капусту, масло, соль, лимон и лук. Более того, эти продукты можно не только есть, но и применять в качестве компрессов и масок.

Например, овес снижает уровень холестерина в кишечнике, а капуста позволяет облегчить пищеварение. Также Рубин советует использовать отвар из овса при нейродермите. Имбирь способен разжижать кровь и снижает уровень сахара и холестерина. Мед, как отметила врач, незаменим при бронхите, а ванночки с солью - при подагре.

Оливковое масло укрепляет сосуды, а льняное - предотвращает образование тромбов. Если у вас болит голова, можно выпить кофе с лимоном, вместо цитрамона. Куркума снижает риск возникновения онкологических заболеваний. Луковый суп, по словам Рубан, полезен при цистите, а вареный картофель - при изжоге.

Используя вышеперечисленные продукты можно сохранить свое здоровье, а как следствие - сэкономить на лекарствах.

Напомним, ранее диетологи назвали 6 продуктов, которые мешают похудеть.