Почти наркотическая зависимость: 6 продуктов, на которые можно "подсесть"

Некоторые продукты питания могут быть не только вредными для здоровья, а и вызвать почти наркотическую зависимость. Мы расскажем о шести продуктах, на которые можно легко "подсесть". Так, ученые выяснили, что некоторые виды пищи вызывают зависимость, которая очень похожа на наркотическую. Подобными свойствами особенно отличается жирная пища, потому что она усиливает вкусовые ощущения, что приводит к перееданию. Исследования подтвердили, что чем больше человек ест, тем сильнее у него развивается зависимость от того или иного продукта. Причем речь идет не только о психологической, но и физической зависимости - на уровне мозговых функций. Сходство с наркотической зависимостью объясняется тем, что продукты перегружают центры удовольствия в мозге. Люди с вредными пищевыми привычками развивают толерантность к пище, то есть перестают осознавать, когда организм насытился, и надо перестать есть. Подобное влияние на поведение человека, по данным исследований, имеют следующие продукты:

• газированные напитки;
• чипсы;
• копченое мясо;
• мороженое и шоколад;
• готовый попкорн;
• сыр.

Напомним, ранее мы рассказали о продуктах для продления молодости.