Котлеты из капусты с пикантной корочкой: простой рецепт полезного блюда

Автор: Іванова Олена

Капуста – один из наиболее полезных овощей, из которого можно приготовить множество вкусных блюд. Вы когда-нибудь делали капустные котлеты? Если нет, исправьте эту ошибку, взяв себе на заметку наш рецепт.

Котлеты из капусты с пикантной корочкой: простой рецепт полезного блюда - today.ua

Ингредиенты

  • 1 килограмм капусты;
  • 1 головка лука среднего размера;
  • полстакана манной крупы;
  • полстакана муки;
  • пучок любой зелени;
  • 2 зубчика чеснока;
  • панировочные сухари по своему усмотрению;
  • растительное масло по вкусу;
  • черный молотый перец и соль по вкусу.

Приготовление

Котлеты из капусты с пикантной корочкой: простой рецепт полезного блюдаКочан капусты разделите на крупные куски и отварите их, чтобы придать мягкости (достаточно десяти минут). Пропустите подготовленный овощ через мясорубку, а жидкость удалите. Добавьте измельченные лук, чеснок, зелень, перец и соль. Введите в фарш манную крупу и муку и хорошо размешайте.

Из полученной массы сформируйте котлеты желаемой формы и обжарьте традиционным способом.

Подпишитесь на Today.ua, чтобы быть в курсе последних новостей:

Приятного аппетита!

Популярные сейчас

Рада поддержала автоматизированный арест депозитов должников

Раньше Бундесвера: Украина получила немецкие армейские машины Caracal

Некоторые украинки получат $1000 на развитие бизнеса

Украинские АЗС увеличили цены на автогаз

О пользе капусты известно с давних времен. Готовить ее можно по самым разным рецептам. А что произойдет с организмом, если есть капусту каждый день? Узнайте об этом из нашей недавней публикации.

Главное