Как нормализовать давление: ученые назвали самый полезный напиток

Как нормализовать давление: ученые назвали самый полезный напиток - today.ua
Loading...

Нормализовать повышенное давление можно при помощи правильного и сбалансированного питания, а также придерживаясь здорового образа жизни. Но некоторые продукты и напитки особенно благоприятно влияют на организм при гипертонии.

Так, ученые из Японии провели исследование, результаты которого подтвердили, что регулярное употребление томатного сока положительно влияет на давление.

Около 500 человек, которые страдают от повышенного давления, принявших участие в эксперименте, в рамках которого им нужно было употреблять томатный сок в неограниченном количестве в течение года. Результаты исследования показали, что у 94 человек, которые жаловались на частые перепады давления, показатели пришли в норму (ртутный столбик снизился на 4-5 мм). Также у 125 добровольцев улучшился уровень холестерина в крови, причем положительные результаты были одинаковыми как у мужчин, так и женщин разных возрастных категорий.

Считается, что это первое исследование, которое доказало положительное влияние томатного сока на сердечно-сосудистую систему в таком масштабном диапазоне. По словам ученых, этот напиток можно употреблять ежедневно, чтобы привести показатели давления в норму.

Напомним, ранее краснодарский врач рассказал о рецепте диетического супа, который избавит от неожиданных приступов гипертонии и мигрени.

Гороскоп на 23 февраля от Павла Глобы: Львам стоит позаботиться о здоровье, а Весам нужно быть смелее
Гороскоп на воскресенье, 23 февраля 2020 года, обещает хороший день для помощи другим. Своим участием вы не только сможете реально помочь людям, но и почувствовать...
Анастасия Заворотнюк изменила цвет волос и симулирует болезнь: появились новые слухи об актрисе
Отсутствие достоверной информации о состоянии здоровья знаменитой няни Вики из сериала "Моя прекрасная няня" порождает все новые слухи и кривотолки. В сети Интернет неожиданно начали...
"Сваты 7": первые видеокадры со съемок нового эпизода сериала произвели фурор в Сети
Несколько лет фанаты сериала "Сваты 7" томились в ожидании. Все предыдущие шесть сезонов были засмотрены до дыр. Единственный вопрос, который поклонники задавали актерам в соцсетях...
Каких кошек можно дрессировать: 5 пород, которые легко обучаются командам и трюкам
О том, что кошки довольно легко поддаются дрессировке, знают лишь те, в домах которых поселился лохматый представитель одной из 5 пород, о которых речь пойдет...
Картофельное пюре: 6 секретов приготовления нежного и вкусного блюда
Чем проще блюдо, тем сложнее его приготовить идеально. Многие хозяюшки боятся варить пюре в качестве гарнира на праздничный стол, поскольку оно может получиться комковатым, водянистым,...