Останнім часом відмова від пігулок стає все більш розповсюдженим "трендом". Якщо в деяких ситуаціях без медикаментозного лікування не обійтись, то інколи ліки можна замінити певними продуктами харчування. Про це розповіла лікар Франциска Рубін.
До продуктів, які замінять медикаменти, можна віднести овес, картоплю, імбир, мед, куркуму, капусту, олію, сіль, лимон і цибулю. Більш того, ці продукти можна не тільки їсти, а й застосовувати в якості компресів і масок.
Наприклад, овес знижує рівень холестерину в кишечнику, а капуста дозволяє полегшити травлення. Також Рубін радить використовувати відвар з вівса при нейродерміті. Імбир здатний розріджувати кров і знижує рівень цукру і холестерину. Мед, як зазначила лікар, незамінний при бронхіті, а ванночки із сіллю - при подагрі.
Оливкова олія зміцнює судини, а льняна - запобігає утворенню тромбів. Якщо у вас болить голова, можна випити каву з лимоном. Куркума знижує ризик виникнення онкологічних захворювань. Цибулевий суп, за словами Рубан, корисний при циститі, а варена картопля - при печії.
Нагадаємо, раныше дієтологи назвали 6 продуктів, які заважають схуднути.