Користь і шкода дині для здоров'я: заборонено запивати водою і вживати після їжі

Диня - сезонний фрукт, який з'являється на прилавках в кінці липня. Вона відмінно втамовує спрагу і голод, піднімає настрій і насичує організм корисними вітамінами. Давайте дізнаємося про користь цього продукту для чоловічого і жіночого організму, а також про протипоказання до вживання дині.

Диня містить велику кількість бета-каротину, що допомагає ефективно боротися з раком і нейтралізувати вільні радикали в організмі. Її аромат позбавляє від неприємного запаху тютюну і захищає легені.

Під час дієти диню також можна включати в свій раціон, так як вона чудово пригнічує відчуття голоду, і ви не з'їсте більше, ніж вимагає ваш організм.

Користь дині для чоловіків

Диню медики рекомендують вживати при чоловічому безплідді. Якщо з'їдати склянку свіжого насіння дині, то енергія і сексуальність у чоловіка буде зашкалювати. Свіже насіння з медом - відмінний спосіб боротьби з імпотенцією.

Цей фрукт дуже корисний для нервової системи. Після вечері можна зі спокійною душею з'їсти фруктовий салат з динею і яблуком, і міцний сон гарантовано.

Користь дині для жінок

Для жіночого здоров'я диня теж украй корисна, особливо для вагітних дівчат. Вона знімає набряки, що часто буває при вагітності, нормалізує стілець, підвищує рівень гемоглобіну. Диня насичена вітаміном С, що дуже корисно для імунітету. Крім того, вживання дині істотно стабілізує тиск, що важливо знати гіпертонікам.

Кому не можна вживати диню?

При виразкових захворюваннях, гастриті і панкреатиті диню краще не вживати. Людям з хворою підшлунковою залозою і сечовим міхуром від дині також потрібно відмовитися. У період лактації, а також у 1 і 3 триместрі вагітності м'якоть плодів вводити в раціон слід тільки після консультації з лікарем.

Вкрай важливо вживати диню у правильний час доби. Найкраще нею ласувати в перервах між прийомами їжі, при цьому не запивати водою і молочними продуктами.

Раніше повідомлялося, кому шкідливо їсти сливи і персики, і з якої причини.