З роками здоров'я людей, на жаль, не стає кращим. Тому за організмом потрібно уважно стежити, щоб уникнути серйозних проблем. Так, людям старше 40 років рекомендується здавати певні аналізи один раз на рік.
Регулярні профілактичні обстеження після 40 років дозволяють вчасно помітити перші сигнали проблеми та запобігти серйозним хворобам. Для цього медики радять людям хоча б один раз на 12 місяців здавати ряд аналізів, щоб тримати під контролем здоров'я суглобів, серця, судин, а також рівень холестерину.
Які аналізи потрібно здавати людям старше 40?
Після 40 років підвищується ризик розвитку атеросклерозу, тобто відкладення холестерину на стінках судин. Цей стан призводить до інфарктів, гіпертонії та інсульту. Тому людям важливо один раз на рік здавати ліпідограму, яка визначає рівень загального, "хорошого" та "поганого" холестерину.
Також слід проводити дослідження на визначення рівня глюкози і глікованого гемоглобіну та робити загальний аналіз крові, щоб оцінити стан крові та виявити можливі запалення.
Не менш важливо проходити електрокардіограму (ЕКГ) та ехокардіографію (УЗД серця). Це допоможе перевірити здоров'я серця, виявити аритмію, перші ознаки ішемічної хвороби серця та інші проблеми.
З віком в організмі людини знижується вироблення колагену, тому суглоби втрачають еластичність, а кісткова тканина стає менш щільною. Щоб запобігти серйозним проблемам, людям за 40 слід здавати аналізи на С-реактивний білок, сечову кислоту, кальцій, фосфор і вітамін D. Не зайвим буде також пройти УЗД або рентген суглобів та денситометрію, яка покаже щільність кісток.
Додатково варто також регулярно перевіряти гормони щитовидної залози (УЗД, ТТГ), функцію нирок і печінки (АСТ, АЛТ, сечовина і креатинін). І не забувати про загальний аналіз сечі, який є інформативним способом помітити збої в обміні речовин.
А раніше повідомлялося про розповсюджені помилки в харчуванні, які після 40 років прискорюють старіння.
