Як їсти і не повніти: дружина Дмитра Комарова розкрила свій секрет стрункості

Олександра Кучеренка виглядає просто приголомшливо. У свої 22 роки молода дружина телеведучого Дмитра Комарова може похвалитися ідеальною фігурою. Дівчина не приховує секрет своєї стрункості, а з радістю ділиться своїми маленькими хитрощами з підписниками на сторінці в Instagram. Кучеренко виставила у соцмережі фото в тренажерному залі з гамбургером і гантелею.

"Їсти і не товстіти? Питання стає ще актуальнішим під час зимових свят)) І відповідь очевидна - без спорту не обійтися!" - почала свій пост Кучеренко Саша.

Дружина Комарова розповіла, що стежить за своїм харчуванням, адже головне не переїдати. Ранок вона починає зі склянки теплої води, а після - на сніданок вівсянка або сир з фруктами. Обід дівчани складається з овочевого салату з рибою або білим м'ясом, а вечеря - більш проста, це найчастіше кефір або йогурт. Також Кучеренко робить невеликі перекуси протягом всього дня з фруктів, горіхів або сухофруктів.

"А коли дуже хочеться, не відмовлюся від тортика або бургера - адже їжа одне із задоволень людства", - додала телеведуча.

Але також потрібно, за словами дівчини, в своє життя обов'язково включити спорт. Для цього потрібно підібрати хорошого тренера і правильний тренажерний зал. Тільки так можна правильно прибрати, а подекуди і підкачати своє тіло. Навіть танці так не можуть потренувати м'язи, як спортивний зал. Олександра Кучеренка побажала всім полюбити спорт та пообіцяла і надалі розповідати про те, як тримає себе в формі.

Раніше ми повідомляли про те, що Павло Розенко, колишній віце-прем'єр-міністр України, розповів, на що йому довелося піти, щоб скинути 30 кг.