12:09
07 квітня
2022

Вівсяно-яблучні оладки без борошна: простий рецепт смачного та корисного сніданку

Вівсяно-яблучні оладки без борошна: простий рецепт смачного та корисного сніданку - today.ua
15675

Якщо вам набридло щоранку їсти вівсянку, можна спробувати урізноманітнити свій раціон вівсяними оладками. Це страва і корисна, і ситна одночасно. У рецепті немає борошна, а отже такі оладки сподобаються навіть тим, хто сидить на дієті. Цукор також можна не додавати, а готові оладки підсолодити медом або варенням.

Вівсяно-яблучні оладки

Інгредієнти:
  • яйця – 2 штуки;
  • вівсянка – 150 г;
  • яблука – 2 шт;
  • розпушувач – 0,5 ч. л;
  • цукор або підсолоджувач та прянощі – за смаком.
Вівсяно-яблучні оладки без борошна: простий рецепт смачного та корисного сніданку - today.ua Змішайте в блендері яйця та вівсянку. Яблука наріжте невеликими кубиками і додайте в тісто. Змішайте все до отримання однорідної маси. Додайте цукор чи підсолоджувач, ще раз все перемішайте. Розігрійте сковороду. Смажте оладки з двох сторін до утворення скоринки. Подавати яблучно-овсяні оладки найкраще з медом. Смачного! Раніше повідомлялося, як приготувати пишні оладки на сметані без дріжджів.