Зробіть шкоду від кави мінімальною:
-
після чашечки напою випивайте склянку води, щоб уникнути зневоднення;
-
розбавляйте кави невеликою кількістю молока, щоб уникнути печії;
-
пийте ароматний напій тільки після їжі, щоб не завдати шкоди шлунку;
-
пийте кави без кофеїну при наявності гіпертонії і захворювань судин.