Печія - це неприємне явище, яке знайоме багатьом людям. Печія викликає сильний дискомфорт і зустрічається у 40% населення нашої планети.
Існує безліч препаратів від печії, але є і низка "народних" способів, як швидко і ефективно її позбутись.
Ромашковий чай
Цей напій знижує кислотність і прибирає кислотний наліт зі стінок шлунку. Для приготування ромашкового чаю від печії треба залити 2-3 столові ложки сушеної ромашки склянкою окропу. Чай має настоятися протягом 15 хвилин. В день рекомендується випивати 2-3 чашки такого напою.
Сода
Сода ефективно допомагає нейтралізувати симптоми печії. Візьміть половину чайної ложки соди, залийте її склянкою води і випийте цей розчин. Печія дуже швидко пройде, адже сода відмінно нейтралізує підвищену кислотність і покращує травлення.
Імбир
В медичній організації National Heartburn Alliance рекомендують використовувати імбир в якості засобу для позбавлення від печії. Але важливо не переборщити з імбиром - денна доза складає всього 2-4 грами. Також можна робити імбирні чаї або просто жувати корінь.
Нагадаємо, раніше ми розповіли, яким продуктом можна замінити імбир, щоб зміцнити імунітет.