Анастасія Волочкова, яку свого часу звільнили з Большого театру через надмірну вагу (танцюристи-чоловіки відмовлялися носити її на руках), про боротьбу із зайвою вагою знає не з чуток. Саме тому на початку весни, коли багато людей з глибоким сумом виявляють, що перестали влазити в минулорічні літні речі, журналісти вирішили звернутися за порадою саме до неї. Адже за своє 44-річне життя балерина встигла побувати і в тілі дебелої російської красуні, і в сухорлявому тілі спортсменки, в якому немає ані грама жиру.
До речі саме в такій формі вона перебуває зараз. Тому ведучі однієї з московських радіостанцій запросили її взяти участь у передачі, організувавши з нею звуковий контакт прямо в ефірі передачі.
Дієти, як такої, у Волочкової немає. Взагалі кожна людина, вважає вона, індивідуальна. Є балерини, які нормально харчуються і не повніють. А є ті, кому достатньо випити склянку води, щоби відразу стати повніше. Тому Анастасія Волочкова знайшла для себе свою дієту і розробила свій режим занять, які допомагають їй підтримувати форму.
Популярні зараз
Українські АЗС збільшили ціни на автогаз
Аналітики повідомили, як зміняться ціни на продукти харчування в Україні
У 2025 році 88% українських компаній планують збільшити зарплати працівникам
В українських вузах не скасовуватимуть бюджетну форму навчання
"Ви мене застали в балетній залі на тренуванні", - заявила балерина.
Щоби мати підтягнуте тіло, треба тренувати правильні групи м'язів і мало їсти. На питання, скільки годин на тиждень вона проводить біля верстата, Анастасія відповіла:
"Я не знаю, скільки це у всіх. У мене особисто це дві з половиною години щодня..."
При цьому, якщо вона готує новий проект, то працює по вісім з половиною годин у день на пуантах. Що стосується дієти, то їсть вона тепер зовсім мало.
"Я нікому не порекомендую свій раціон харчування, тому що у мене він складається з салатного листя, варених яєць декількох, іноді курка відварна без солі. Це все", - озвучила свій убогий список Волочкова.
Їй довелося пройти до такого раціону важкий шлях болісних відмов і самообмежень. Як будь-яка людина, Анастасія Волочкова любила смачно попоїсти, але все це їй довелося покласти на вівтар свого ремесла.
"Я змусила себе не любити продукти, які давали збільшення у вазі. Ви думаєте, я не любила мамині вареники і пироги з м'ясом?" – звернулася балерина до журналістів.
І звичайно ж, Анастасія Волочкова не була би собою, якби не нагадала про свій фірмовий шпагат, який також є результатом її копіткої роботи над своїм тілом.
"Погодьтеся, сідають на шпагат дуже багато балерини. Але бентежить усіх шпагат саме Волочкової", - заявила Настя.
"Це так, - хором заявили відразу троє ведучих у студії. – Анастасія, ваш шпагат не залишить байдужими нікого".
При цьому один із них додав:
"Ви - людина незвичайна у всіх сенсах. Ми потай віримо, що ви взагалі з іншої планети", на що "інопланетянка" Анастасія Волочкова відповіла задоволеним хихотінням.
Нагадаємо, телеведуча Дана Борисова вважає, що Анастасія Волочкова страждає на алкогольну залежність, і їй потрібно серйозно лікуватися.