Лікарі прийшли до висновку про те, що надмірне вживання чаю під час пандемії коронавіруса може нашкодити здоров'ю.
Люди, які змушені перебуває вдома, стали вживати більше їжі і напоїв, що ні для кого не є секретом. Зміна харчової поведінки спровокували стрес і нудьга, яким ми підпадаємо під час самоізоляції. Кількість чаю, вживаного в добу, для кожної людини зросла, адже в ньому містяться таніни.
Вчені з Британії прийшли до висновку, що ці речовини зводять до мінімуму здатність організму абсорбувати корисні речовини: вітаміни і мінерали, особливо – залізо і кальцій. Якщо в раціоні людини немає достатньої кількості овочів і фруктів, то імунна система слабшає.
Відмовлятися від цього напою повністю все ж не варто, а от скоротити його добове споживання не завадило б. Чай – корисний напій, який мінімізує ризики серцево-судинних і онкологічних захворювань. За словами експертів, трьох-чотирьох чашок в день цілком достатньо.
Якщо вам дуже хочеться випити цього напою понад рекомендованої норми, то зверніть увагу на трав'яні чаї, які не пригнічують корисні речовини в організмі, а, навпаки, сприяють їх вироблення. Але і з ними рекомендується проявлять обережності, так як передозування не приведе до позитивних результатів.
Нагадаємо, що число інфікованих коронавірусом в світі на сьогоднішній день складає близько двох з половиною мільйонів людей і воно, на жаль, продовжує зростати.