Магнітна буря вже близько: коли в березні чекати ударів із космосу

Магнітна буря – явище, в якому немає нічого надприродного, і тим не менше щоразу багато жителів нашої планети чекають її з побоюванням. Для людей, які мають проблеми серцево-судинної системи (а хто їх не має?), кожна магнітна буря стає справжнім випробуванням на міцність. І, на жаль, іноді декому "міцності" не вистачає. В результаті, збій у роботі серцево-судинної системи може обернутися інсультом, інфарктом, нервовим зривом, а то й зовсім закінчитися трагічно.

Отже, що ж потрібно знати про бурі, які наше світило підготувало нам у березні. Перш за все – їхні дати. Найближча до нас магнітна буря обрушиться на Землю вже у четвер, 19 березня. Вона буде помірною, її потужність не перевищить нижньої відмітки  G1. Однак і таких геомагнітних збурень достатньо, щоб створити проблеми не лише гіпертонікам, але й людям, які поки себе метеозалежними не вважають. Адже у всіх колись це трапляється вперше.

Це не єдиний удар з космосу, який нам приготував березень. Наступна магнітна буря, і теж класу G1, обрушиться на землю 27 березня. Саме на ці дві дати слід звернути особливу увагу метеозалежним людям. В першу чергу – гіпертонікам, людям, що страждають на вегето-судинну дистонію і людям із неврівноваженою психікою. Краще, звичайно, якщо ви почнете готуватися до цих днів заздалегідь.

Потрібно обов'язково добре відпочити і виспатися напередодні. Намагайтеся в ці дні знизити фізичне і нервове навантаження на організм, уникайте конфліктних ситуацій і самі не провокуйте їх. Виключіть на ці дні споживання алкоголю і пийте побільше рідини, краще води. Бажано також запланувати собі тривалу прогулянку на свіжому повітрі. І найголовніше, якщо ви вживаєте препарати для зниження тиску або для підтримання діяльності серця, вони завжди повинні бути у вас напоготові.

Будьте уважні до себе і до тих, хто вас оточує. Адже у будь-яку хвилину комусь із них може знадобитися ваша допомога.

Нагадаємо, в грудні 2019, за кілька днів до нового року, жителям Землі довелося пережити тривалу магнітну бурю, що вирувала три дні поспіль. Тоді ми вистояли. Значить, вистоїмо і тепер. Просто потрібно берегти себе і гнати геть погані думки.