Люди, які страждають гіпертонією, змушені пити велику кількість медикаментів, які, як відомо, мають безліч побічних ефектів. Але фахівці Гельсінського університету рекомендують не обмежуватися одними ліками. Привести тиск в норму допоможуть і соки.
Особливо ефективним в цьому відношенні є брусничний сік. До складу цього напою входять речовини, що сприяють зниженню тиску. Щоб домогтися такого результату, виспівувати розбавлений сік брусниці. Якщо ж ви хочете ще й зміцнити судини, то пийте його в концентрованому вигляді. Ці рекомендації засновані на дослідженнях вчених, що проводяться протягом трьох місяців.
Зазначимо, що, згідно зі статистикою, гіпертонією страждає близько 30 відсотків всього світового населення. Захворювання найчастіше діагностується у людей, що досягли 30-річного віку. Гіпертонія негативно впливає на роботу всього організму, так як під ударом знаходиться система кровообігу.
Зверніть увагу: контролювати артеріальний тиск можна в домашніх умовах. Як це робиться, дізнайтеся з нашого матеріалу.