Поки одні закликають відмовлятися від улюбленого ароматного напою, інші, навпаки, стверджують, що кава неймовірно корисна для організму людини.
Міжнародна група вчених з Євросоюзу, Бразилії і США провели масштабне 4-річне дослідження, яке показало, як впливає на живий організм кофеїн. І ось, що вдалося з'ясувати...
Досліди довели, що кофеїн блокує рецептори А2А, які запускають старіння мозку і збої в гормональній системі. Ранкова кава дозволяє суттєво уповільнити цей процес, що благотворно позначається на рівні гормонів, пам'яті і розумовому апараті.
Також дослідники з'ясували, що ті, хто регулярно п'ють каву, рідше страждають від хвороб жовчного міхура, печінки та онкології.
Вживання 3 чашок (не більше!) кави в день покращує роботу серцево-судинної системи і шлунково-кишкового тракту, а також в рази знижує ризик утворення злоякісних пухлин і передчасної смерті.
Корисна кава і для людей, що страждають цукровим діабетом. Вчені рекомендують їм пити ароматний напій без цукру і вершків. Це допомагає нормалізувати і краще контролювати рівень глюкози в крові.
Додамо, що все вищесказане зовсім не означає, що каву треба пити відразу після пробудження. Раніше дослідники з'ясували, що натщесерце напій вживати не можна. А ось після сніданку, близько 10 дня – саме час насолодитися ароматною кавою з користю для здоров'я.