Що зміниться в організмі, якщо пити чай масала щодня

Чай масала – один з найпопулярніших напоїв у світі. В Індії він вважається еліксиром здоров'я та довголіття. Що ж станеться з вашим організмом, якщо ви почнете пити чай масала кожен день?

Заварюють чай масала на основі звичайного чорного чаю. Смак і неоціненну користь напою додають прянощі: коріандр, кориця, мелений чорний перець, аніс, імбир та ін., а також молоко коров'яче або соєве)

Вчені з Департаменту харчування в Сільськогосподарському університеті Пакистану довели, що чай масала дуже важливий в раціоні людини, оскільки подовжує життя.

Якщо пити чай масала кожен день по одній чашці (зловживати не варто!), то:

• Нормалізується рівень цукру в крові
• Знижується кров'яний тиск
• Поліпшується стан нервових закінчень
• Нормалізується робота серцево-судинної системи
• На третину знижується рівень «поганого» холестерину
• Кровоносні судини очищаються від різних відкладень
• Знижується маса тіла
• Поліпшується ефективність роботи травної системи
• Нівелюється відчуття голоду, масала – відмінна профілактика переїдання

Важливо розуміти, що навіть найкорисніший напій, наприклад, як чай масала, при певних захворюваннях або при зловживанні може завдати непоправної шкоди організму. Перш ніж вводити у своє меню чай масала порадьтеся з лікарем!

Нагадаємо, раніше ми вам вже розповідали про те, як правильно вибрати чай і як правильно його заварювати, щоб не перетворити ароматний напій у отруту для свого організму.