Имбирь - это очень популярная пряность, которую добавляют во множество блюд и напитков. Имбирь отлично бодрит и освежает, в нем содержится множество полезных веществ и витаминов, а еще он положительно влияет на процесс обмена веществ, поэтому его часто советуют тем, кто борется с лишним весом.
Однако имбирь приносит пользу далеко не всем. Некоторым людям употребление этой пряности противопоказано. В частности, не советуют употреблять имбирь людям, страдающим заболеваниями пищеварительной системы.
По словам медиков, имбирный корень вызывает сильное раздражение слизистой желудка, а в некоторых случаях может провоцировать обострение хронического гастрита или язвы.
Пряность не принесет пользы и тем, кто придерживается низкобелковой диеты. Это объясняется тем, что белки являются "транспортом", который проносит по организму полезные элементы, поэтому в случае их дефицита полезные свойства корня становятся бессмысленными.
В любом случае, если вы решили укрепить свое здоровье с помощью имбиря, для начала необходимо пересмотреть рацион питания и поддерживать правильный водный баланс.
Напомним, ранее мы рассказали рецепты напитков с имбирем, которые защитят от коронавируса.