Рождественский пост 2020: для верующих наступил самый строгий период

У православных верующих началась пора самого строго периода Рождественского поста. Рождественский пост уходит корнями в древние времена. Уже с IV века многими святыми отцами были оставлены упоминания в их творениях об этом посте. Поначалу длина поста составляла всего 7 дней. Однако Собор 1166 года при константинопольском патриархе Луке постановил всем христианам хранить Рождественский пост  40 дней. Рождественский пост говорит: ежедневно под запретом, кроме мяса, творога, сливочного масла, сметаны, яиц, и рыбные блюда.

Календарь питания

В церкви рекомендуют следующий календарь питания на оставшиеся до Рождества дни: 3 января — горячая растительная пища без масла; 4 января — сухоедение; 5 января —любая растительная пища в сыром или вареном виде с маслом; 6 января — только сочиво, после вечерни.

Чего нельзя делать в пост

В церкви также всегда подчеркивают, что важно не только воздержание в еде. Необходим также пост духовный — молитва и покаяние, иначе Рождественский пост можно назвать просто диетой.

В частности, на период поста рекомендуется отказаться:

от страстей и пороков, вредных привычек; от участия в зрелищных мероприятиях, хождения по гостям, просмотра увеселительных телепрограмм; от ссор, сквернословия, обид.

Что нужно делать в Рождественский пост:

молиться и каяться; чаще посещать храм; прощать обиды; помогать нуждающимся, подавать милостыню. Напомним, в Греции Элладская православная церковь первой признала Православную церковь Украины. Об этом предстоятель Православной церкви Украины, митрополит Киевский и всея Украины Епифаний написал на своей странице в Facebook.