Ближайшей ночью, 18 сентября, в Украине будет прохладно: ночью +9 + 14 градусов, а в Харьковской и Сумской областях местами +7 + 9 градусов.

Днем во вторник, 18 сентября, в Украине ожидается + 19 + 24 градуса, в западных регионах до + 23 + 26 градусов. Об этом сообщает синоптик Наталья Диденко. Правда,  на выходных в Украине вновь похолодает. Так, в субботу, 22 сентября, холодные дожди придут в западные области, а в воскресенье, 23 сентября, похолодание распространится на всю Украину.

Что же касается погоды в воскресенье, 23 сентября, то в Киев вместе с холодными дождями придет и существенное снижение температуры воздуха. Правда, синоптик сообщает, что это — предварительный прогноз.

Хоть в песне и поется, что у природы нет плохой погоды, все мы очень зависим от нее. Когда холодает, льет дождь, не хочется выходить из дому, настроение портится. В холодную и пасмурную погоду мы чаще простужаемся, хандрим, жалуемся на усталость и сонливость, а также обострение хронических заболеваний.

Семейный врач Подольского района Киева Алла Ганзюк рассказала, как пережить осень без стрессов и болезней: "С наступлением осени в организме происходят изменения на клеточном уровне, чтобы легче было пережить холода. А любая перестройка организма — это стресс. Так что дискомфорт в большей или меньшей степени испытывают все. В холодную пору снижается активность, замедляется обмен веществ, но вместе с тем чаще хочется есть — так организм пытается согреться. Конечно, осенью человек нуждается в сытной пище. Полезны мясо, рыба, каши. А вот картофель и макароны лучше ограничивать, чтобы не набирать лишние килограммы. Также следует есть свежие овощи и фрукты, сухофрукты. Рекомендуются продукты, богатые витамином С: квашеная капуста, цитрусовые, клюква, смородина. Осенью надо есть первые блюда, которые помогают согреться и благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт. 

Как сообщали ранее Today UA,  в Украине ожидаются субкомфортные погодные условия.