Сегодня, 28 ноября, у православных и греко-католиков начался Рождественский, или Филиппов пост.
Рождественским он называется потому, что молитвами, покаянием и ограничениями в еде готовит верующих к встрече Рождества Христова (7 января), а Филипповым — потому, что начинается после дня, посвященного памяти апостола Филиппа (27 ноября).
Рождественский пост длится сорок дней.
Правила воздержания в Рождественский пост:
- до дня памяти святого Николая Чудотворца (19 декабря) по понедельникам разрешено есть горячую пищу без масла, в среду и пятницу — сухоядение (вода, хлеб, невареная растительная пища без масла), во вторник, четверг, субботу и воскресенье можно побаловать себя рыбой и горячей пищей с растительным маслом;
- с 20 декабря до 1 января пост ужесточается: в понедельник — горячая еда без масла; во вторник, четверг и в выходные дни — разрешена горячая еда с маслом; в среду и пятницу — сухоядение; а рыбу можно есть только в субботу и воскресенье;
- со 2 по 6 января о рыбе постящимся придется забыть. В понедельник, среду и пятницу положено сухоядение; во вторник и четверг разрешена горячая еда без масла; в субботу и воскресенье — горячая с маслом.
Ранее Супрун рассказала, почему следует налегать на бобовые (фасоль, горох, сою, чечевицу, нут).