Изжога - это неприятное явление, которое знакомо многим людям. Изжога вызывает сильный дискомфорт и встречается у 40% населения нашей планеты.
Существует множество препаратов от изжоги, но есть и ряд "народных" способов, как быстро и эффективно ее устранить.
Ромашковый чай
Этот напиток снижает кислотность и убирает кислотный налет со стенок желудка. Для приготовления ромашкового чая от изжоги нужно залить 2-3 столовые ложки сушеной ромашки стаканом кипятка. Чай должен настояться в течение 15 минут. В день рекомендуется выпивать 2-3 чашки такого напитка.
Сода
Сода эффективно помогает нейтрализовать симптомы изжоги. Возьмите половину чайной ложки соды, залейте ее стаканом воды и выпейте этот раствор. Изжога очень быстро пройдет, ведь сода отлично нейтрализует повышенную кислотность и улучшает пищеварение.
Имбирь
В медицинской организации National Heartburn Alliance рекомендуют использовать имбирь в качестве средства для избавления от изжоги. Но важно не переборщить с имбирем - дневная доза составляет всего 2-4 грамма. Также можно делать имбирные чаи или просто жевать корень.
Напомним, ранее мы рассказали, каким продуктом можно заменить имбирь, чтобы укрепить иммунитет.