Супрун развенчала миф об алкоголе

2918

Алкоголь не согревает во время морозов, а, наоборот, провоцирует потерю тепла в организме. Об этом заявила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook.

Супрун рассказала, что ощущение тепла после приема алкоголя на самом деле обманчиво. Алкоголь расширяет сосуды на поверхности тела, и поэтому человек ощущает прилив тепла. Однако внутренние органы теряют тепло, и на холоде температура тела человека снижается быстрее.

"Когда нам становится холодно, мы начинаем дрожать. Именно дрожание является одним из способов, который помогает телу сохранять тепло. Впрочем, алкоголь нарушает этот защитный механизм. Кроме того, после употребления алкоголя увеличивается потоотделение, которое способствует быстрому охлаждению тела", - добавила Супрун.

Также Супрун дала несколько советов, как правильно согреться во время морозов не употребляя алкоголь:

не выходить на улицу голодными, а если замерзли, то необходимо есть и пить много жидкости;
на морозе не курить, потому что это нарушает терморегуляцию;
не рекомендуется носить узкую обувь, желательно надевать несколько слоев одежды;
обязательно необходимо брать с собой перчатки, шапку, шарф, которые защитят отрытые участки тела от переохлаждения;
каждые полчаса или час заходить в теплое помещение;
необходимо быть активными, двигать руками и пальцами ног, но не переутомляться, потому что от переутомления тепло теряется быстрее.

Накануне нового года Ульяна Супрун рассказала украинцам, как уберечься от похмелья и быстрого опьянения.