Специи для гипертоников: названа самая полезная приправа для нормализации давления

Мало кто знает, что специи – не просто ароматные добавки к различным блюдам, придающие им отменный вкус и запах. На самом деле приправы – это самые настоящие лекарства. Медики назвали специю, которая должна быть в рационе гипертоников, чтобы стабилизировать артериальное давление и избежать новых скачков.

Щепотка молотой натуральной корицы, добавленная к утренней овсянке или в десерт, способна творить чудеса.

Если малыми дозами, но регулярно добавлять эту ароматную специю в рацион, то можно защитить организм от нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Исследования показали, что при употреблении корицы уменьшается уровень «плохого» холестерина. Благодаря этому стенки кровеносных сосудов остаются чистыми и эластичными.

Гипертоникам корица особенно полезна, поскольку очищает сосуды, нормализует показатели артериального давления.

Кроме того, специалисты утверждают, что корица позволяет улучшить состояние пациента, больного сахарным диабетом. Благодаря этой приправе повышается чувствительность к инсулину.

Специя также обладает противомикробным действием, поэтому ее полезно добавлять в еду во время сезонных эпидемий простудных заболеваний и гриппа.

Вероятно, благодаря удивительным целебным свойствам этой приправы, булочки с корицей приобрели невероятную популярность. Попробуйте приготовить эту вкусную и ароматную выпечку с лечебным эффектом.