“Сложно, когда постоянные стрессы“: Тина Кароль рассказала, какие продукты помогают ей оставаться стройной и здоровой

Тина Кароль даже в стрессовых ситуациях не забывает следить за своим рационом. 37-летняя звезда призналась, что сохранить молодость и красоту ей помогает правильный режим питания, в частности, некоторые продукты. Артистка показала в своих соцсетях, что она ест ежедневно, даже во время переездов и гастролей

Как выяснилось, Тина Кароль ответственно относится к своему рациону. Об этом она рассказала в Telegram-канале, опубликовав фото, сделанное во время ланча на вокзале. В руках звезда держит вареное яйцо. Это источник белка, без которого не обходится ни один прием пищи Тины.

По словам украинской певицы, в своем рационе она пытается избегать углеводов, однако обязательно есть белок. Такой режим, по ее словам, помогает не только держать фигуру в форме, но и контролировать возрастные изменения. Кароль убеждена, что "ничто так не губит красоту и тонус, как углеводы".

По словам Кароль ей, как и всем, иногда трудно удержать себя от соблазна съесть что-то вредное, однако заверила, что отражение в зеркале того стоит.

"Да, сложно, когда постоянные стрессы держаться, но сложнее смотреть на себя в зеркало когда там что-то, а не ты. Короче, найти такой белок – это квест, но приятно потом", – отметила Тина.

Ранее Тина Кароль в платье-комбинации с трендовыми вырезами под грудью выступила в Нью-Йорке на благотворительном ужине в поддержку ВСУ.