Сильные магнитные бури в апреле: что сделать, чтобы облегчить состояние здоровья

Автор: Анастасия Березовская

В апреле нас ждет два периода сильных магнитных бурь. Метеорологи рассказали, когда ждать неприятностей, и как улучшить свое состояние здоровья в этот отрезок времени.

Сильные магнитные бури в апреле: что сделать, чтобы облегчить состояние здоровья - today.ua

Когда магнитные бури в апреле?

Метеорологи сообщили, что в это месяце самыми тяжелыми дням станут 20-23 апреля.

Самая сильная буря в 5 баллов начнется 20 числа и продлиться до 21.

Непросто будет и 22-23 апреля - хотя сила магнитуды снизится до 3 баллов.

Популярные сейчас

Минэнерго сообщило, когда в Украине перестанут отключать свет

Водителей дизельных автомобилей в Украине обрадовали хорошей новостью

Зеленский не желает прекращения огня на Рождество, - Орбан

Трамп выступил за размещение солдат из Евросоюза в Украине

Что сделать, чтобы легко перенести магнитные бури в апреле?

Во время магнитных бурь люди очень часто жалуются на ухудшение состояния здоровья. Но если следовать рекомендациям экспертов и врачей, то людям, подверженным магнитным бурям, будет легче пережить этот период.

Из самых распространенных жалоб - тошнота, головные боли (иногда невыносимые), раздраженность, слабость, повышенное давление, боль в мышцах, сонливость или бессонница, а также обострение хронических заболеваний.

Медики рекомендуют в период магнитных бурь:

Сильные магнитные бури в апреле: что сделать, чтобы облегчить состояние здоровья

Подпишитесь на Today.ua, чтобы быть в курсе последних новостей:
  • отказаться от кофе, сигарет и кальяна;
  • пить больше чистой воды, зеленого или травяного чая;
  • есть больше свежих сезонных овощей и зелени;
  • отказатсья от жареной, острой и жирной пищи;
  • в течение дня несколько раз проветривать помещение, спальню, кабинет;
  • отправиться на легкую пробежку, погулять в парке, заняться легким спортом (йога, пилатес, растяжка), прогуляться во время обеденного перерыва, пойти пешком на работу и с работы;
  • перед сном принять контрастный душ;
  • избегать конфликтов и нервных ситуаций.

В случае, если у вас наблюдается серьезное недомогание или боли, следует обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Напомним, астрологи рассказали, что нельзя делать в ретроградный Меркурий в апреле, чтобы не испортить себе жизнь.

Главное