Ужин на двоих за 20 минут: рецепт вкусного и недорогого блюда из курицы

Среди всего разнообразия существующих вариантов блюд к ужину большой популярностью пользуются блюда из курицы благодаря сытности и скорости приготовления. К примеру, способ приготовления ароматных куриных крылышек в духовке определенно один из самых быстрых и простых. Рецепт потребует совсем немного усилий и около 20 минут суммарно по времени. По сути, необходимо всего лишь хорошенько натереть курицу специями и поставить ее в духовку на определенное время, после чего заниматься своими делами до готовности. В данном рецепте мы будем использовать четыре ингредиента, которые всегда есть на кухне. Крылышки, запеченные с чесноком, получаются очень ароматными, сочными и вкусными. Итак:

1. Крылышки требуется промыть, высушить и сложить в зип-пакет. Таким образом, легко будет перемешивать компоненты. Обязательно солим.
2. Далее необходимо нарезать/натереть чеснок или пропустить через пресс. Он добавит аппетитный аромат блюду. Отправляем в пакет к кусочкам курицы.
3. Теперь добавляем майонез, лучше - домашний. На данном этапе все компоненты следует хорошо перемешать, чтобы равномерно распределить чеснок и майонез.
4. Затем готовим форму или противень, на котором будем выпекать крылышки. Его можно выложить листом фольги или просто смазать растительным маслом.
5. Выкладываем кусочки курицы на подготовленную поверхность. При желании крылья можно сложить в рукав для выпекания.
6. Теперь отправляем крылышки в духовку. Идеальная температура выпекания 220°С. Время потребуется 20 минут.
7. Вкусные и нежные крылышки можно перекладывать на блюдо и подавать с соусом, свежими овощами.

Приятного аппетита! Напомним, недавно сообщалось про рецепты ТОП-3 вкусных смузи для похудения.