Назван популярный напиток, который останавливает старение мозга и защищает от рака

Пока одни призывают отказываться от всеми любимого ароматного напитка, другие, наоборот, утверждают, что кофе невероятно полезен для организма человека. Международная группа ученых из Евросоюза, Бразилии и США провели масштабное 4-летнее исследование, которое показало, как воздействует на живой организм кофеин. И вот, что удалось выяснить… Опыты показали, что кофеин блокирует рецепторы А2А, которые запускают старение мозга и сбои в гормональной системе. Утренний кофе позволяет существенно замедлить этот процесс, что благотворно сказывается на уровне гормонов, памяти и мыслительном аппарате. Также исследователи выяснили, что те, кто регулярно пьет кофе, реже страдают от болезней желчного пузыря, печени и онкологии. Употребление 3 чашек (не больше!) кофе в день улучшает работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, а также в разы снижает риск образования злокачественных опухолей и преждевременной смерти. Полезен кофе и для людей, страдающих сахарным диабетом. Ученые рекомендуют им пить ароматный напиток без сахара и сливок. Это помогает нормализовать и лучше контролировать уровень глюкозы в крови. Добавим, что все вышесказанное вовсе не значит, что кофе надо пить сразу после пробуждения. Ранее исследователи выяснили, что натощак напиток употреблять нельзя. А вот после завтрака, около 10 дня – самое время насладиться ароматным кофе с пользой для здоровья.