Потап поделился секретом похудения на 20 кг

Украинскому реперу и продюсеру Потапу, который 23 мая женится на певице Насте Каменских, удалось кардинально похудеть. За 4 месяца артист избавился от 20 лишних килограммов. Секретом своего похудения Потап поделился в эфире программы "Сніданок з 1+1". По словам репера, на похудение его вдохновил врач-хирург Ростислав Валихновский, который посоветовал Потапу сдать анализ крови на аллергическую панель и, согласно результатам анализов, артисту разработали индивидуальную диету. Потап признался, что худеет всю жизнь. Однажды в спортзале он встретил доктора Валихновского и заметил, что тот похудел. Шоумен спросил, как это ему удалось. Врач рассказал о научной дисциплине нутригенетике, чем заинтересовал артиста.

"Если говорить просто, мы заглянули на уровень клеток, ДНК. На основе генетического анализа можно увидеть, какие продукты являются эффективными для вашего питания, а какие вызывают так называемую пищевую аллергию. Когда-то говорили: мы то, что мы едим. А на самом деле — мы болеем тем, что мы едим. Это не просто диетология, а новый уровень", — пояснил врач.

Потап признался, что до похудения весил 134 кг, а сейчас — 114 кг. По его мнению, вес — это лишь приятный бонус. Ведь благодаря правильному питанию прежде всего меняется мировоззрение и способ мышления, появляется больше энергии и желания общаться.

Репер рассказал, что теперь он употребляет большое количество воды, много овощей, мясо и рыбу. По результатам анализов, артисту пришлось отказаться от лактозы, глютена и цитрусовых продуктов, ведь в его организме недостаточное количество ферментов, которые расщепляют жиры.

Ранее Today.ua сообщал, что в сети появились фото приглашений на свадьбу Потапа и Насти Каменских, которое запланировано на 23 мая. Кстати, артисты до сих пор не подтвердили, но и не опровергли информацию о предстоящем событии.