Все мы пьем черный или зеленый чай каждый день. Но если добавить немного лекарственных трав в заварку, то помимо отменного вкуса, можно получить еще и оздоровительный эффект. В период эпидемии коронавируса любая возможность укрепить иммунитет будет кстати.
Мята
Добавьте в заварочный чайник вместе с чайной заваркой несколько листиков перечной мяты или 0,5 чайной ложки сухой травы. Полученный напиток успокоит нервную систему, снимет напряжение, исцелит от головных болей. Очень полезно пить чай с мятой во время простуды, он нормализует температуру тела и окажет легкий обезболивающий эффект.
Шалфей
Листья и стебли шалфея богаты антиоксидантами, которые защищают от болезней сердца и онкологии. Также шалфей полезен в период эпидемий простудных заболеваний и гриппа, поскольку усиливает защитные силы организма, насыщает клетки полезными веществами, улучшает обмен веществ.
Жасмин
Чай с цветами жасмина придает сил, помогает бороться с хроническим стрессом и усталостью. Жасминовый чай полезен при пониженном артериальном давлении и при плохом аппетите.
Зверобой
Щепотка зверобоя, добавленная в чашку чая, снимает стресс, восстанавливает гормональный баланс у женщин, является отличной профилактикой простудных заболеваний.
Ромашка
Ромашковый чай укрепляет иммунитет, снимает воспаления в организме, нормализует работу ЖКТ и облегчает боль.
Напомни, ранее медики перечислили лекарственные травы, которые показали свою эффективность в борьбе с коронавирусной инфекцией.