Напиток от всех болезней: рецепт латте с куркумой, который можно пить каждый день

Если болезни и простуды одолевают вас систематически с приходом холодов, значит, организму не хватает витаминов, а защитные функции иммунитета работают не на полную. Чтобы это исправить, нужно пить полезный, и в то же время вкусный латте с добавлением секретного ингредиента.

"Золотое молоко" – рецепт: напиток от всех болезней

Куркума латте или золотое молоко – удивительный согревающий напиток, который можно начинать пить уже сейчас, чтобы обеспечить организм необходимыми микроэлементами для защиты от вирусов и бактерий. Приготовить его очень просто, а понадобятся для этого продукты, которые уже могут быть на вашей кухне (ну или большая их часть точно). В рецепте можно использовать как коровье молоко, так и растительное – овсяное, кокосовое, миндальное, рисовое, соевое и так далее.

Ингредиенты:

• 250 мл растительного или коровьего молока
• 1,5 ч. л. куркумы
• 1 ч. л. имбиря (свежего или молотого)
• 2 горошины черного перца (растолочь)
• 1 ч. л. корицы
• 0, 5 ч. л. молотого кардамона
• 1 ч. л. меда или кленового сиропа

Способ приготовления:

1. Молоко довести до кипения и снять с огня.
2. В молоко добавить все специи, хорошенько перемешать, чтобы не было комков и дать настояться пять минут.
3. Переливаем молоко через мелкое ситечко и взбиваем миксером до однородной консистенции.
4. В кружку добавляем мед или сироп и сверху наливаем латте. Главное, чтобы напиток был не горячим – примерно 40 градусов. Можно подавать полностью охлажденным, если пить в летнее время. Осенью и зимой лучше пить теплым.

Готово! Приятного аппетита! Напомним, названы пять напитков из неожиданных продуктов с бодрящим эффектом, которыми можно заменить утренний кофе.