Магнитные бури трижды накроют Украину в июле: названы опасные даты

В июле ожидается три волны магнитных бурь, которые повлияют на самочувствие и настроение людей. На фоне солнечного затмения и ретроградного Меркурия, последствия которых в июле еще дадут о себе знать, действие магнитных бурь будет ощущаться еще сильнее. Первую волну специалисты прогнозируют ожидать с 1 по 3 число, а также 30 и 31 июля. Будьте готовы, что в эти даты головные боли, апатию, упадок сил, снижение иммунитета и рецидивы хронических заболеваний могут почувствовать абсолютно все, как люди с хроническими заболеваниями, так и более-менее здоровые. У некоторых людей могут наблюдаться изменение настроения, ощущаться пульсация в висках и скачки давления. Чтобы смягчить эти симптомы, в период магнитных бурь следует избегать стрессовых ситуаций, соблюдать водно-питьевой режим, придерживаться правильного питания, избегать сильных физических нагрузок. Расслабление, занятия йогой, выполнение дыхательных практик помогут нивелировать воздействие магнитных бурь на ваше самочувствие. Откажитесь в "опасные" дни от алкоголя, жирной, острой пищи, пейте поменьше кофе. В рацион добавьте побольше фруктов и овощей. Если необходимо, держите при себе необходимые лекарства. Как правило, метеозависимые люди имеют одни и те же симптомы во время магнитных бурь и знают, к чему быть готовым. Напомним, 21 июня состоялось солнечное кольцевое затмение, которое в этом году совпало с днем летнего солнцестояния.