Кофейная диета для похудения: советы медиков

Американские диетологи штата Аризона провели медицинское исследование, которое показало, что благодаря кофе можно похудеть. Сбросить лишние килограммы удастся только в том случае, если выпивать бодрящий напиток с добавлением сливочного масла. Масло действует на кишечник таким образом, что к его стенкам не прилипают ненужные остатки пищи. Разнообразные масляные кофейные добавки в последнее время становятся довольно популярными и входят в меню многих кофеен.

Сторонники кето-диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов говорят, что масло в сочетании с кофе помогает им чувствовать себя сытыми.

Основателем этой концепции стал американец Дэйв Аспрей, который во время путешествия на Тибет употреблял чай с маслом. После возвращения в США он основал компанию Bulletproof. На сегодняшний день компания предлагает кофейную линейку, энергетические батончики и различные добавки на основе выбранной масляной концепции. По его словам, люди, которые пьют этот напиток вместо завтрака, забывают о еде до обеда.

Диетологи не рекомендуют ограничиваться на завтрак одним кофе, а все таки следить за полноценным рационом. При этом, кофе со сливочным маслом можно употреблять каждый день.

Ранее Today.ua сообщал, какие полезные утренние привычки помогают быстрее похудеть.