Клубника на базарах может быть опасной: медики рассказали о вреде летних ягод

Cезон клубники в самом разгаре. Из-за неблагоприятных погодных условий стоимость ягоды на рынках просто зашкаливает. Весенние заморозки уничтожили урожай, а отсутствие солнца не дает ягоде дозревать вовремя. Возможно, ближе к середине июня цены на ягоду снизятся. Но не спешите покупать первую клубнику на базарах, ведь, по словам медиков, она может быть опасной для вашего здоровья. Давайте узнаем, кому лучше воздержаться и не употреблять в пищу клубнику, даже с домашнего огорода.

Людям, предрасположенным к аллергиям, покупать раннюю клубнику нежелательно. Ягода может вызвать сильную реакцию. Особенно ее противопоказано употреблять детям до 3 лет и беременным женщинам. Если у вас частые боли в суставах, тогда также стоит ограничить употребление клубники. При гастрите, язвах и других заболеваниях ЖКТ клубника только будет раздражать слизистую оболочку за счет мелких косточек, которые находятся на ее поверхности.

Гипертоникам, которые принимают препараты на основе энаприла, клубнику лучше не есть. В сочетании с лекарством ягода увеличивает нагрузку на почки.

Клубника также содержит в составе щавелевую кислоту, которая в соединении с кальцием образует нерастворимый оксалат кальция. Страдающим от остеопороза, у которых недостаток кальция в организме, клубника может только навредить, уменьшая запасы кальция в организме. Чтобы этого не произошло, употребляйте клубнику вместе с йогуртом, кефиром, простоквашей или цельным молоком. Тогда оксалаты кальция транзитом пройдут по кишечнику и не смогут накопиться в почках.

Безусловно, клубника содержит много полезных витаминов, ее состав благотворно влияет на состав крови человека, ягода способствует выработке гормона радости дофамина, повышает иммунную защиту организма и укрепляет сердечную мышцу.

Ранее сообщалось о вреде черешни для здоровья, и о том, как правильно ее употреблять с другой пищей.