Люди, страдающие гипертонией, вынуждены пить большое количество медикаментов, которые, как известно, имеют множество побочных эффектов. Но специалисты Хельсинского университета рекомендуют не ограничиваться одними лекарствами. Привести давление в норму помогут и соки.
Особенно эффективным в этом отношении является брусничный сок. В состав этого напитка входят вещества, способствующие понижению давления. Чтобы добиться такого результата, выпевайте разбавленный сок брусники. Если же вы хотите еще и укрепить сосуды, то пейте его в концентрированном виде. Эти рекомендации основаны на исследованиях ученых, проводимых на протяжении трех месяцев.
Отметим, что, согласно статистике, гипертонией страдает порядка 30 процентов всего мирового населения. Заболевание чаще всего диагностируется у людей, достигших 30-летнего возраста. Гипертония оказывает отрицательное влияние на работу всего организма, так как под ударом находится система кровообращения.
Обратите внимание: контролировать артериальное давление можно в домашних условиях. Как это делается, узнайте из нашего материала.