Сегодня различными формами рака болеют около миллиона украинцев, и более 130 тысяч новых случаев регистрируются ежегодно. Об этом сообщили и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook.
Она отметила, что министерство работает над трансформацией здравоохранения, чтобы люди, которые столкнулись с раком, могли получить эффективное и доступное лечение и не платить последние деньги для борьбы с болезнью.
По словам Супрун, вероятность развития рака у отдельного человека зависит от различных факторов — генетики, образа жизни, окружающей среды, истории других болезней, рациона, вида деятельности, наличия детей и многих других факторов.
Однако каждый человек может существенно снизить риски заболеть раком при помощи здорового образа жизни. Стоит лишь придерживаться простых, но жизненно важных советов.
Популярные сейчас
Более половины украинских АЗС недоливают автогаз: итоги исследования
Залужный озвучил потери ВСУ в войне и допустил мобилизацию женщин
Верховная Рада увеличила штрафы за незаконный сбор грибов и ягод
- Избегать солнечных ожогов, длительного пребывания на солнце, загара и особенно соляриев. Фонд рака кожи рекомендует каждому, независимо от цвета кожи, использовать солнцезащитный крем не только в период жары, но и в течение всего года. Это существенно снижает вероятность развития рака кожи, а также появлению морщин и сухости кожи.
- Вовремя делать прививки. К примеру, своевременная вакцинация от вируса гепатита В может предотвратить рак печени, если не будет других факторов риска (например, чрезмерного употребления алкоголя). Вакцинация от вируса папилломы почти полностью защищает от развития рака шейки матки у женщин и рака гортани у мужчин.
- Отказаться от вредных привычек. Чем меньше алкоголя человек потребляет, тем меньше вероятность ряда типов рака: молочной железы, печени, поджелудочной, прямой кишки. Курение, особенно у генетически предрасположенных людей, в позднем возрасте может вызвать рак легких, а также увеличить вероятность других типов рака (пищевода, гортани, ротовой полости, горла, почек, мочевого пузыря).
- Следить за рационом. Сегодня даже говорят о противоопухолевой диете. Она включает в себя морковь, помидоры, ежевику, малину, орехи, синий виноград, яблоки и все разновидности капусты. Такие овощи и фрукты защищают наш организм от свободных радикалов и токсинов, которые могут вызвать рак.
- Соблюдать правила безопасности на производстве и в сельском хозяйстве. Рекомендуется правильно транспортировать, хранить и следить за дозировкой потенциально вредных для человека веществ, например, пестицидов. Это существенно защищает от воздействия химических канцерогенов.
- Регулярно проходить обследования и консультироваться с врачом.
"Если вы еще не начали вести образ жизни, который уменьшает риск заболеть раком — подумайте об этом уже сейчас. Помните, профилактика рака дает на 50% больше шансов не заболеть", - добавила Супрун.
Напомним, ранее Супрун рассказала, сколько украинцев за год умерли из-за отсутствия прививок.