В зависимости от событий в жизни - испуг, неполноценный рацион питания, проблемы со здоровьем - наверняка каждый из нас сталкивался с диареей. Решить эту неприятность можно как с помощью медицинских препаратов, так и обыкновенных продуктов, которые бывают в каждом доме.
Продукты, которые помогут при диарее
При расстройстве кишечника довольно быстро могут помочь такие продукты:
- бананы имеют высокое содержание крахмала, помогая при диарее. Речь идет о зеленоватых плодах, а не переспевших.
- яйца. Сваренное вкрутую яйцо (10 минут), поможет нормализовать работу кишечника. Рекомендуется в течение дня съесть как минимум два яйца.
- крепкий чай из ромашки или мяты. Для приготовления напитка нужно залить кипятком две чайные ложки травы и настоять примерно 15-30 минут. Крепкий чай обладает успокаивающим эффектом.
- молочные продукты (если нет непереносимости лактозы). Самым оптимальным вариантом является сыр, так как в нем содержится достаточное количество кальция.
- крахмалистые продукты, помогут остановить расстройство кишечника и сгустить материал. Речь идет о картофеле, манной каше, киселе и рисе.
Важно понимать, что диарея это симптом, свидетельствующий, что в организме произошел сбой. Нужно подумать, что предшествовало этому. Не стоит заниматься самолечением - лучше обратиться к врачу.
Популярные сейчас
ПФУ допустил ошибку в индексации пенсий и начал возвращать деньги украинцам
В Германии возник острый дефицит работников: названы самые востребованные профессии
НБУ назвал банки, которым украинцы доверили свои деньги: рейтинг по депозитам
Напомним, названы два самых вредных продукта в супермаркете, которые не нужно покупать и есть.