Чай может серьезно навредить здоровью: Комаровский рассказал об опасности напитка

Чай является одним из самых популярных горячих напитков во всем мире. Его употребляют с добавлением молока, сахара, меда, лимона, специй и других ингредиентов. Но настоящие ценители чая отдают предпочтение этому напитку в чистом виде. По их словам, именно тогда вкусовые качества чая раскрываются наилучшим образом.

Чай заваривают из самых разнообразных растений, поэтому этот напиток мы привыкли считать исключительно полезным за счет его натуральности. Однако известный украинский врач-педиатр Евгений Комаровский рассказал, что в чае содержится кофеин, который имеет очень сильное мочегонное действие, поэтому после употребления такого напитка вам может быть сложно лечь спать.

Чай не навредит организму, если есть возможность восстановить потерянную жидкость, рассказал врач.

Медик добавил, что чай может негативно повлиять на сон - можно много раз просыпаться, чтобы сходить в туалет, и из-за этого не выспаться.

"В чае, в кофе, содержится вещество... кофеин. Вот именно кофеин, который входит в состав чая, обладает очень сильным мочегонным действием", - предупредил врач.

Напомним, ранее мы рассказали, как правильно употреблять напиток и какой сорт выбрать, чтобы снизить давление.