Специалисты Национальной службы Великобритании назвали напиток, помогающий от боли в спине. Это – многими любимый зеленый чай, который рекомендуется пить по утрам, так как он обладает тонизирующим эффектом.
По словам докторов, главная причина появление болевых ощущений в области спины связана с воспалительными процессами. В натуральном зеленом чае присутствуют вещества, которые прекрасно борются с такими явлениями. Это – антиоксиданты, способствующие не только снятию воспаления, но и предотвращению тех заболеваний, которые могут быть ими вызваны.
Такой напиток способен также предотвратить тягу к кофеину, поэтому на него рекомендуется обратить внимание людям, которые приобрели зависимость от кофе. Эксперты говорят, что если хотя бы изредка в качестве утреннего напитка мы будем выбирать зеленый чай, то это принесет невероятную пользу здоровью.
Чтобы спина не болела, врачи советуют не ограничиваться одним зеленым чаем. Пойдут на пользу упражнения на растяжку, правильное питание, прогулки на свежем воздухе. Старайтесь не употреблять большое количество пищи за один прием, та как переедание может усугубить ситуацию.
Боли в спине – явление крайне неприятное, но не опасное. Однако если вы попутно заметите покалывания в животе, тяжесть в груди, потерю контроля над кишечником, то необходимо обратиться к доктору, так как эти симптомы свидетельствуют о начале серьезных проблем.
Злоупотреблять чаями не стоит, так как для некоторых людей они могут быть опасными. О том, кому лучше отказаться от напитка, узнайте из нашего материала.