Великий пост в 2026 году для православных христиан начался 23 февраля и будет длиться 40 дней. После него наступит Страстная неделя – это период особой духовной сосредоточенности перед Пасхой. Об этом пишет Суспільне.
Священнослужители подчеркивают, что это самый глубокий и ответственный духовный этап церковного года. Однако его смысл часто сводят лишь к ограничениям в пище, что не передает истинного значения поста.
Пост – это не про диету
Старший капеллан Черкасской епархии Назарий Засенский объясняет: главная цель Великого поста – это внутренняя работа над собой, очищение мыслей и поступков, а не просто изменение рациона.
"То, что нам навязала российская церковь, что пост – это исключительно еда, – это искажение самого поста", – подчеркнул священник.
По его словам, Великий пост является подготовкой к Воскресению Христову, символу победы жизни над смертью. Традиция 40-дневного поста связана с библейской историей о посте Иисуса Христа в пустыне перед началом Его проповеди, временем духовного испытания и укрепления.
Духовная стойкость важнее ограничений
Священник подчеркивает: смысл поста в формировании внутренней силы, борьбе со своими слабостями, страстями и грехами. Пищевые ограничения – это лишь инструмент, который помогает человеку лучше осознать свое духовное состояние.
"Ограничение в пище – это диета, а пост – духовное возрастание", – отметил он.
Пост – это также отказ от всего, что засоряет внутренний мир. Речь идет не только о пище, но и о чрезмерном пользовании социальными сетями, брани, агрессии, негативных эмоциях. Вместо этого священники советуют посвятить этот период общению с семьей и добрым делам.
О питании и исключениях
Церковные правила предусматривают отказ от мясных и молочных продуктов, а также рыбы (за исключением отдельных дней). В то же время есть послабления для беременных женщин, детей, военных и людей с заболеваниями.
Медики советуют подходить к посту разумно – сбалансировать рацион, добавляя каши, бобовые, орехи, овощи, фрукты и зелень, чтобы избежать дефицита питательных веществ.
Каждый идет своим путем
Назарий Засенский подчеркивает: духовный путь у каждого свой, поэтому даже частичное соблюдение поста имеет значение, если оно осознанно. Особенно важно верующим людям правильно объяснять истинный смысл поста детям – постепенно и на собственном примере.
Для тех, кто постится впервые, священник советует начать с простого: ограничить сквернословие и агрессию.
"Но самое главное в посте, не ешьте других людей, то есть не будьте злы друг к другу", – сказал он, подчеркнув, что любовь и милосердие являются основными ценностями этого периода.
Напомним, как Украина возвращает исторические названия украинских городов, и что они значат.
