Несмотря на многолетние споры и громкие заявления о "конце сезонных переводов стрелок", Украина весной 2026 года вновь будет жить по летнему времени. Закон, который должен был отменить эту практику, так и не вступил в силу - и страна возвращается к привычному сценарию.
Когда именно переводим часы
Ночью 29 марта 2026 года, ровно в 03:00, украинцы традиционно переведут стрелки на час вперед. Смартфоны и ноутбуки сделают это самостоятельно, а вот механические часы, духовки и микроволновки придется настраивать вручную.
Почему реформа времени остановилась
Законопроект, принятый Верховной Радой еще летом 2024 года, должен был закрепить в Украине постоянное "киевское время" (UTC+2). Инициаторы подчеркивали пользу для здоровья, отсутствие стресса для биоритмов и важность отказа от синхронизации с часовым поясом страны-агрессора.
Однако документ так и не был подписан президентом Владимиром Зеленским. Без этого он не может быть опубликован и вступить в силу, так что продолжает действовать существующая постановление Кабмина о сезонных изменениях времени.
Споры вокруг реформы были ощутимыми: эксперты предупреждали, что без летнего времени восток страны летом встречал бы рассвет в три часа ночи, а вечера становились бы слишком короткими. Петиции и дискуссии, вероятно, и стали причиной паузы.
Как переводят время в Европе
Украина не выбивается из регионального тренда: большинство стран ЕС также перейдут на летнее время в марте 2026 года. Синхронизация с Польшей, Словакией, Румынией и другими соседями важна для логистики - от расписаний поездов до международных авиарейсов.
Как подготовиться к "потере" часа
Врачи напоминают, что даже один час может выбить из ритма. Чтобы адаптация прошла легче:
- Смещайте сон постепенно. За 3–4 дня ложитесь спать на 10–15 минут раньше.
- Добавляйте света. Открывайте шторы сразу после пробуждения - утренний свет быстрее "включает" мозг.
- Ешьте легче. Избегайте тяжелых блюд и лишнего кофеина после обеда, чтобы не ухудшать засыпания.
Напоминаем, не по календарю: украинцев предупредили о приходе астрономической весны.
